Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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555 kcal
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Grasa: 12,18g | Prot: 35,54g | Carbh: 75,51g.
Desayuno: Hacendado Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Melocotón en Almíbar, Azúcar, Café. Almuerzo: Muslo de Pollo, Hacendado Melocotón en Almíbar, Hacendado Yogur Natural Edulcorado. Cena: Tortilla de Huevo, Hacendado Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Melocotón en Almíbar. más...
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3385 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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