Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2014
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 81,40g | Prot: 84,10g | Carbh: 216,47g.
Desayuno: Auchan Kefir de Leche Fresca Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco, Manzana, Auchan Chocolate Negro 72%. Almuerzo: Pan Blanco, Danone Yogur Natural Azucarado, Macarrones o Fideos con Queso. Cena: Danone Yogur Natural, Jamón Ibérico de Cebo, Queso Fresco, Hacendado Longaniza de Payes, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Croissant de Chocolate, Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café Colado. más...
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3456 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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