Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2014
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 35,96g | Prot: 54,88g | Carbh: 207,66g.
Desayuno: Pan Blanco, Auchan Kefir de Leche Fresca Entera, Auchan Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Almuerzo: Azucarera Azúcar Blanco, Pan Blanco, Danone Yogur Natural, Brillante Arroz Tres Delicias. Cena: Argal Bonnatur Jamon Cocido Extra, Del Monte Piña en Rodajas, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Yelli Frut Gelatina Extra Colágeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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