Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2014
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 34,05g | Prot: 49,42g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Puleva Leche Desnatada Calcio, tomate rallado, aceite virgen, pan blanco, sal. Almuerzo: Plátano, Pan Integral, Café, Edulcorantes (Sacarina), Paella con Mariscos. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafael2273
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