Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 65,18g | Prot: 114,83g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Kéfir, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana Golden, Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aguacate, Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Primeros Brotes Classics, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Uvas Pasas, Huevo. Cena: Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Hogaza de Centeno y Espelta, Bonarea Queso Mezcla Fresco, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 82%, Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Hacendado Palmeritas, Café Cortado. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|