Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2014
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 31,91g | Prot: 68,37g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: Manzana, Del Monte Piña en Rodajas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Auchan Chocolate Negro 72%, Pan Blanco, Auchan Kefir de Leche Fresca Entera. Almuerzo: Danone Yogur Natural, Pan Blanco, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Patatas Cocidas, Acelga Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Uvas Tipo Europeo, Flora Galletas Flora Fibra, Café Cortado. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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