Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 90,63g | Carbh: 150,97g.
Desayuno: Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Nestlé Kéfir, Manzana Golden. Almuerzo: Carrefour Gazpacho con Hortalizas Frescas, Danone Yogur Original, SOS Arroz Bomba, JAE Garbanzos Extra, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Dulces, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Queso Fresco Villalon, Pepino, Zanahoria, Y Griega Hummus con Remolacha. Pasa Bocas / Otros: Auchan Speculoos Pocket, Valor Chocolate Negro 82%, Café Cortado. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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