Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 21,75g | Prot: 36,68g | Carbh: 120,21g.
Desayuno: tomate rallado, aceite virgen, pan blanco, sal, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Puleva Leche Desnatada Calcio. Almuerzo: Hacendado Alubia con Verduras, Manzanas Fuji, Pan Integral, Café, Edulcorantes (Sacarina). más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafael2273
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