Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2014
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 85,77g | Prot: 90,22g | Carbh: 88,02g.
Desayuno: Kind Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond. Almuerzo: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Cooked Spinach (from Fresh), Yard House Hawaiian Poke Stack. Cena: Nasoya Cubed Super Firm Tofu, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Catfish, Pork Chop, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Yellow Cake (with Vanilla Frosting). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke (Can). más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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