Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 114,13g | Prot: 32,10g | Carbh: 30,16g.
Desayuno: Sardines in Oil (Canned), Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Almuerzo: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Cena: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Nature Made Vitamin B-12, Nature Made Magnesium Citrate, Kirkland Signature Daily Multi, Kirkland Signature Vitamin D3. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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