Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2014
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 56,75g | Prot: 66,54g | Carbh: 219,40g.
Desayuno: Pan Blanco, Auchan Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Manzana, Central Lechera Asturiana Kefir. Almuerzo: Carretilla Paella Marinera, Danone Yogur Natural. Cena: Mandarinas, Salmón Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Flora Galletas Flora Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Fibra. más...
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2938 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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