Diario de moopie321, 10 dic. 14

Perfil de moopie321 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014

59,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2014:

1785 kcal

Grasa: 127,00g | Prot: 87,00g | Carbh: 52,50g. Desayuno: Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Starbucks Espresso Shot, Albertsons Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. Cena: Ready Pac Bistro Apple Bleu Pecan Salad, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: In-N-Out Double-Double Protein Style. más...

2367 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Great loss

10 dic. 14 por el miembro: unamoyer


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de moopie321

Ver la Historia Completa

Diario de moopie321, 10 dic. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de moopie321