Diario de Laritz, 11 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2014
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2014:
1206 kcal Grasa: 44,25g | Prot: 78,59g | Carbh: 126,24g.   Almuerzo: Lentejas Cocidas. Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tomates, Judías Verdes, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados. Pasa Bocas / Otros: Jamón Ibérico de Bellota. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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