Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2015
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 77,19g | Carbh: 121,03g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Pan Blanco. Almuerzo: Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Vainas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Vainas, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Almendras, Café con Leche Descremada, Mandarinas. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 11/kph - 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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