Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 90,88g | Prot: 87,80g | Carbh: 38,04g.
Desayuno: Crunchmaster Toasted Sesame Rice Crackers, Coffee (made from Ground), Cream (Half & Half), Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Citterio Prosciutto. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Cena: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Trader Joe's Organic Chicken Drumsticks. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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