Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 89,28g | Prot: 88,93g | Carbh: 48,98g.
Desayuno: Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Citterio Prosciutto, Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground), Crunchmaster Toasted Sesame Rice Crackers. Almuerzo: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: tendergreens marinated steak, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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