Diario de moopie321, 26 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2015:
1429 kcal Grasa: 100,13g | Prot: 55,03g | Carbh: 84,48g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground), Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Half & Half, Coffee. Cena: Costco Pretzel Slider Buns, Popcornopolis Cheddar Cheese Popcorn, Popcornopolis Kettle Corn. más...
1840 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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