Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2015
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 91,01g | Prot: 75,61g | Carbh: 47,00g.
Desayuno: Coffee (made from Ground), Cream (Half & Half), Gouda Cheese, Citterio Prosciutto. Almuerzo: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Strawberries, Fresh Express Baby Spinach, Poppy Seed Dressing, Johnsonville Mild Italian Sausage. Cena: Whole Foods Market Tom Kha Kai Soup, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Trader Joe's Candied Pecans. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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