Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 125,40g | Prot: 60,57g | Carbh: 25,47g.
Desayuno: Johnsonville Mild Italian Sausage, Chinese Broccoli (Cooked), Gouda Cheese, Heavy Cream, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Johnsonville Mild Italian Sausage, Poppy Seed Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Strawberries. Cena: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 3 minutos, Judo (Yudo) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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