Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2015
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 66,85g | Carbh: 68,01g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground). Almuerzo: Fried Egg, Sun Yun Mild Kimchee, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Aidells Chicken & Apple Sausage. Cena: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Steak. Pasa Bocas / Otros: Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Iced Coffee, Starbucks Espresso Shot. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Judo (Yudo) - 1 hora y 30 minutos, Ellipitical - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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