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25,8%
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 71,63g | Prot: 81,81g | Carbh: 218,64g.
Desayuno: Hacendado Cacao Soluble, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Patatas Fritas Lisas, Navidul Caña de Lomo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Pan Blanco. Cena: Sandía. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Cruzcampo Cerveza, Regaliz, Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva, Pan Blanco, Tomates. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 5 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raulonuba
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