Diario de EvaSieteTres, 20 nov. 15

Bajando, bajando... Tampoco me fío demasiado de un dato de bajada. Mucho me parece bajar 0,6 Kg en dos días, creo que depende más del momento en que me he pesado que de una bajada real. Aunque por supuesto a nadie le amarga un dulce (metafóricamente hablando, claro, de dulces nada!) ;-)

Me importa más la tendencia. A ver dentro de una semana...
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2015:
1730 kcal Grasa: 48,58g | Prot: 73,90g | Carbh: 256,31g.   Desayuno: Tomates, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Aceite de Oliva, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, el Ventero Burgos Natural. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hida Tomate Frito, Hacendado Crema de Verduras, Casa Matachín Pechuga de Pollo en Escabeche, Berenjena. Cena: Baguette, Campos Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates, Mandarina. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque, Piña, Jugo de Piña, Quely Picos Integrales, Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada, Té (Infusión), Hacendado Hummus. más...
2000 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Estudiar - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Sí, pero si empiezas a hacer las cosas bien, que no te extrañe bajar 0,6 kg. en dos días. Aunque por tu peso es complicado porque ya estás bastante ajustada, pero aunque hayas bajado agua, seguro que también grasa. Comida sana y ejercicio!! Sigue así, vas muy bien. 
20 nov. 15 por el miembro: Pimosa

     
 

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