Diario de EvaSieteTres, 05 dic. 15

Ayer, día de descontrol. Me parece que cuanto más hablo de control, mi cuerpo tiene más ganas de descontrolarse... Por suerte, el impacto ha sido bajo. Hoy recomienzo, pensando en el largo plazo y no solo en lo que me apetece a corto.
Espero que los próximos días, que estaremos de invitados en casa de familiares, no me lo pongan demasiado difícil
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2015:
644 kcal Grasa: 20,96g | Prot: 20,48g | Carbh: 89,04g.   Desayuno: Meisterback Kloster Leinsamen - Pan Integral de Centeno con Linaza, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Té (Infusión), Tomates, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas María Dorada, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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