Diario de miriamariac, 14 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015

53,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2015:

1406 kcal

Grasa: 58,51g | Prot: 43,28g | Carbh: 184,85g. Desayuno: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Café, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café con Leche. Almuerzo: Pan Blanco, Manzanas, Aguacates, Pimiento Rojo. Cena: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Delaviuda Turrón Duro, Mandarinas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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MAL

14 dic. 15 por el miembro: miriamariac


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