Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 133,86g | Prot: 56,42g | Carbh: 21,26g.
Desayuno: Beef Shortribs (Choice Grade), Calavo Avocado. Almuerzo: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Beef Shortribs (Choice Grade). Cena: Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Olive Tapenade, Brie Cheese, Brie Cheese, Gallo Salame Italian Dry Salame. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Judo (Yudo) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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