Diario de miriamariac, 20 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2016:
1289 kcal Grasa: 67,81g | Prot: 46,71g | Carbh: 132,68g.   Desayuno: Fresas, Kiwi, Café, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Almuerzo: BioCentury Tortitas de Maíz Nackis, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Aguacates, Lombarda, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Crema de Chocolate Blanco, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%, Fresas, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana


Comentarios 
Felicidades Miriam! esos 53 ya están controlados!! 
20 feb. 16 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

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