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Prácticamente superado. Pudiendo comprobar cómo la manera en la que trabajamos en las sesiones la alimentación consciente y el cambio de creencias tiene un efecto saludable y EFECTIVO. Tras la Navidades, 45 días y y estoy en mi peso ideal :-)
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3182 kcal
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Grasa: 154,67g | Prot: 157,72g | Carbh: 292,54g.
Desayuno: Hacendado Manzana y Plátano 100%Fruta, Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Queso de Cabra. Almuerzo: Peras, Guiso de Lentejas, Jamón Serrano, Hacendado Aceitunas Verdes Manzanilla sin Hueso. Cena: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Altramuces, Hemosa Solomillo de Cerdo, Hacendado Hogaza Rústica. Pasa Bocas / Otros: DIA Rosquillas con Azucar. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Donde son esas sesiones? Es alguna clínica?
09 mar. 16 por el miembro: th.ciru
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A mi también me ha entrado la curiosidad... he tecleado la web que indicas para ello y de google aparece un mensaje como de virus.... supongo que será algún error , no sé?
09 mar. 16 por el miembro: Constancia 2014
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Constancia, he visto lo del Virus y es una advertencia de Google porque un archivo alojado en la web había sido modificado, pero puedes verla sin riesgo. De todas formas, mi labor la hago individualmente. Presencial en Málaga y Sevilla y on-line a todas partes del
Mundo. Soy Coach y Mentor personal y no trabajo solo la dieta, pues trabajamos desde el
Cambio personal, y eso aplica a cualquier situación que la persona no puede superar.
Probad la web saltándoos la indicación de Google si queréis, o aquí tenéis mi móvil 644193118 si queréis una información más personal.
Se puede conseguir. Son nuestras actitudes subconscientes las que lo están impidiendo.
10 mar. 16 por el miembro: luismagh
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