Diario de EvaSieteTres, 13 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2016:
2092 kcal Grasa: 87,23g | Prot: 72,98g | Carbh: 252,50g.   Desayuno: Té (Infusión), Hacendado Copos de Avena, Leche de Soja, Pascual Leche Entera, Manzana. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo. Cena: Crema de Verduras, Fresas. Pasa Bocas / Otros: DIA Chocolate Negro con Almendras, Ciabatta, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Croissant. más...
1696 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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