Diario de miriamariac, 28 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2016:
1197 kcal Grasa: 44,33g | Prot: 72,13g | Carbh: 129,34g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Tostadas de Pan Integral, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Tofu Blando, Sopa de Verduras. Cena: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Tortitas de Arroz, Tofu Blando. Pasa Bocas / Otros: Magnum Frac, Semillas Secas de Chía, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Café Soluble. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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