Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 67,72g | Carbh: 102,03g.
Desayuno: Té (Infusión), Hacendado Copos de Avena, Leche de Soja, Manzana, Pascual Leche Entera. Almuerzo: Salmón Cocinado, Verdifresh Sopa Juliana. Cena: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, DIA Nueces Peladas, Aceite de Oliva, Fresas, Queso Feta, Verdifresh Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Certossa Pan de Molde Integral (29g), Fresas, Milbona Leche Semidesnatada, Linessa Queso Quark 0%, Quely Picos Integrales. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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