Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 16,60g | Prot: 74,07g | Carbh: 92,24g.
Desayuno: Covap Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Tomates, Zanahorias Pequeñas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Manzanas. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Kiwi, Ciruela, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de miriamariac
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