Diario de miriamariac, 14 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2016:
913 kcal Grasa: 44,05g | Prot: 41,06g | Carbh: 100,21g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Café, Covap Leche Desnatada. Almuerzo: Carrefour Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Habichuelas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Apio, Knorr Sopa de Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Kiwi, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Deliplus Semillas de Lino Dorado. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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