Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 76,71g | Prot: 104,04g | Carbh: 240,37g.
Desayuno: Hero Mermelada Diet Fresa, Tortita de Avena, Té (Infusión), Brüggen Copos de Avena, Fresas, Pascual Leche Entera, Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D. Almuerzo: Piña, Aceite de Oliva, Hacendado Flan Casero, Gyoza, Calabacín, Langostinos Plancha, Crackers Mediterraneo. Cena: Croquetas de Jamón, Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco, Rabo de Toro, Ensaladilla Rusa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Plátano, DIA Nueces Peladas, Sojasun Mango. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Cocinar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Compras - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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