Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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859 kcal
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Grasa: 34,31g | Prot: 38,40g | Carbh: 111,83g.
Desayuno: Miel, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Café, Covap Leche Desnatada. Almuerzo: Fresas. Cena: Zanahorias Pequeñas, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Zumo de Naranja Natural. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de miriamariac
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