Diario de miriamariac, 19 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2016:
932 kcal Grasa: 24,60g | Prot: 32,52g | Carbh: 160,18g.   Desayuno: Café con Leche, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Merry Vinagre Balsámico de Módena, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Zanahorias Pequeñas. Cena: Manzanas. Pasa Bocas / Otros: Plátano Maduro, Fresas, Naranjas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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