Diario de EvaSieteTres, 18 may. 16

Ayer fue un día de esos de viaje de ida + reunión + trabajo de escritorio + viaje de vuelta. Más sedentario imposible! Qué ganas de ir al gym esta tarde!!
Feliz miércoles a tod@s
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

685 kcal Grasa: 24,09g | Prot: 37,78g | Carbh: 83,86g.   Desayuno: Fresas, Brüggen Copos de Avena, Don Simón Leche de Soja, Té (Infusión). Almuerzo: Tomates, Huevo, Espinacas, Zanahoria. Cena: Croquetas de Jamón, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Soja Calcio. más...
1935 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
hola eva, vamos, al gim a quemar calorías, con energía positivia, yo todavía en el curro y sin saber cuando terminar, muak, muak,`pobrecito de mi., un saludo y gim a tope. jijijijiji 
18 may. 16 por el miembro: francisco fcr
Gracias, Francisco! Ánimo con el curro! Muchos días me da una pereza loca ir a mi gim pero lo hago por pura fuerza de voluntad y porque sé que luego salgo nueva. La clase comienza a las 20:30h y me pilla después de trabajar todo el día, ir a por los peques, esperar (de pie) a la extraescolar, hacer cena y gestionar baños... arf! Después de todo eso, me lo merezco!! 
18 may. 16 por el miembro: EvaSieteTres
Esta vida es una lucha constante de trabajo, esfuerzo, sufrimiento, y pocas alegrías, en fin que te voy a contar que tu no sepas mejor que yo. Aunque yo sea mayor que tu, me imagino como es tu dia a dia con dos hijos y con curro, y la casa, y el marido y en fin etc, etc,.... Bueno a seguir sufriendo y disfrutemos de los pocos buenos momentos que nos ofrece la vida, he dicho, AMEN. JAJAJAJAJA  
18 may. 16 por el miembro: francisco fcr
Ains, tanto sufrir y de sufrir!! 😂😂😂 No, la verdad es que para mi más que nada es cansado, pero me considero feliz y afortunada por la vida que llevo y la familia que tengo. 
19 may. 16 por el miembro: EvaSieteTres
Que bonito! 
19 may. 16 por el miembro: Airini

     
 

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