Diario de EvaSieteTres, 25 may. 16

El fin de semana con visitas y salidas no se compensa fácilmente. Además, el lunes no pude ir al gym, que me va genial, pero hoy no perdono. Ahí seguimos.
Feliz miércoles!
54 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

1601 kcal Grasa: 71,43g | Prot: 76,48g | Carbh: 163,04g.   Desayuno: Fresas, Brüggen Copos de Avena, Don Simón Leche de Soja, Té (Infusión), Leche (Leche Entera). Almuerzo: Espinacas, Tomates, Huevo Cocido, Consum Avellanas Tostadas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Croquetas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Blanco, Prima Crackers Mediterraneo, Leche Entera, Hacendado Nuez Mondada, DIA Chocolate Negro con Avellanas Enteras. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Los fines de semana siempre son lo más duros, salir de la rutina, muchas más tentaciones.  
26 may. 16 por el miembro: Airini
Sí los findes se socializa más y es complicado mantenerse a raya... lo importante es la tendencia, si el resto de días lo vas haciendo bien, no pasa nada. 
27 may. 16 por el miembro: Pimosa

     
 

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