Diario de EvaSieteTres, 28 may. 16

Al final ayer tarde-noche salimos y lo de la ingesta reducida fue inviable. A pesarde todo, quedó bastante recortada. Hoy, amigos en casa para ver el partido, con mucho niño circulando (pizzas, palomitas, helados). Mi plan es tomar un cacho de pizza y ensalada. A ver si las fuerzas acompañan. La comida será ligera, pollo a la plancha/ hamburguesa vegetal y verduras.

Feliz fin de semana!
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1805 kcal Grasa: 79,85g | Prot: 62,69g | Carbh: 207,48g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Té (Infusión), Fresas, Brüggen Copos de Avena, Don Simón Leche de Soja. Almuerzo: Bonarea Menestra Imperial, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Biográ Hamburguesas Vegetales Champiñones, Activia Piña 0%. Cena: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Peras, Royal Caramelo Liquido, Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso, Masa de Hojaldre, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Pan de Molde Integral, Mantequilla. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Holaaaa, yo ayer tuve un dia movido. Nos levantamos pronto para ir a por una lampara que compré por wallapop, después al chalet a dársela a mis padres. Luego momento de relax en un bar-biblioteca mientras afuera diluviaba. A continuacion al "isla azul" que no lo conocia mi mariido: comí pasta y era l exceso del dia, pero nos llamaron unos amigos para ver el partido en su casa y aunque no somos futboleros, fuimos por verlos. Asi que como tú picoteo, pizzas... Hoy medio kilo mas, pero nonpasa nada. La vida esta para disfrutarla. Hoy a controlar y comer sano. Besos 
29 may. 16 por el miembro: Pimosa
El Isla Azul me queda muy cerca... si vamos a ser vecinas... :-) Yo al final nada de ensalada: pizza (vegetal con queso, pero pizza!) y tarta tatin de pera, que me queda de muerte! En fin... 
29 may. 16 por el miembro: EvaSieteTres
A mí el isla azul me queda lejos, vivo en Sanse, pero fuimos a hacer unos asuntos por la mañana y estábamos cerca así que fuimos a que lo conociera mi marido. Es un CComercial enorme. Umm tarta tatin de pera... suenaaaaa muy muy rico. 
30 may. 16 por el miembro: Pimosa

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de EvaSieteTres


Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.