Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 21,01g | Prot: 99,17g | Carbh: 166,53g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. Almuerzo: Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Huevo Cocido, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Arroz Integral. Cena: Kiwi, Flete Filetes de Atún Congelados, Patata Asada. Pasa Bocas / Otros: Président Rulo de Cabra, Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Kiwi, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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