Diario de moopie321, 15 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2016:
1721 kcal Grasa: 92,33g | Prot: 91,88g | Carbh: 117,16g.   Desayuno: Bananas, Raspberries, Cottage Cheese. Almuerzo: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Shrimp. Cena: In-N-Out French Fries, In-N-Out Double-Double Protein Style. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. más...
2066 kcal Ejercicio: Judo (Yudo) - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Good! 
15 jun. 16 por el miembro: warrenwinter
nice job 
15 jun. 16 por el miembro: wannabhealthier

     
 

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