Diario de miriamariac, 21 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2016:
1076 kcal Grasa: 29,06g | Prot: 53,26g | Carbh: 155,82g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Almuerzo: Magnum Double Chocolate, Plátano Maduro, Tomates, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tofu Blando, Lombarda. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Naranjas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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