Diario de moopie321, 28 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2016:
1218 kcal Grasa: 68,23g | Prot: 37,07g | Carbh: 117,49g.   Desayuno: Boiled Egg, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. Almuerzo: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Ice Cream Sundae with Topping (with Whipped Cream), Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Cena: Great Value Chocolate Ice Cream, Fish Sandwich with Spread on Bun. más...
1763 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana



     
 

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