Diario de moopie321, 29 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2016:
1274 kcal Grasa: 57,77g | Prot: 88,44g | Carbh: 98,35g.   Desayuno: Blueberries, Raspberries, Cottage Cheese, Strawberries. Almuerzo: Popcornopolis Kettle Corn, Oatmeal, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Cena: Harris Teeter Blueberries, Raspberries, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Oatmeal, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Egg, Trader Joe's Thai Lime & Chili Almonds. más...
1864 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Judo (Yudo) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 8,6 kg a la Semana

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