Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1092 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 63,60g | Carbh: 106,30g.
Desayuno: Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Soja, Té (Infusión), Leche Entera. Almuerzo: Zanahoria, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Granos Secos de Semillas de Girasol, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Queso Feta, Espinacas, Hacendado Nuez Mondada, Huevo Cocido, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Plátano, Hacendado Nuez Mondada, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Leche Entera, Hero Mermelada Diet Fresa, Wasa Original. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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