Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 30,94g | Prot: 82,93g | Carbh: 141,14g.
Desayuno: Puleva Leche Desnatada a+D, Café. Almuerzo: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Verdifresh Ensalada Primavera. Cena: Mostaza Dijon, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Manzanas, Ciruela, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
Comentarios
con todos los respetos... veo que te pesas todos los dìas. Tenìas un peso meta de 52 kg y pesas 50 ya. De ahì a la enfermedad hay un paso. Sè prudente.
28 jul. 16 por el miembro: chuchamel
|
No, no te preocupes. Siempre he pesado 50 kG o menos. Lo que ocurre es que engordé cuando dejé de fumar hace 3 años. Y ahora es que estoy consiguiendo volver a mi talla. Gracias.
28 jul. 16 por el miembro: miriamariac
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miriamariac
|