Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1184 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 76,27g | Carbh: 119,46g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Lombarda, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Alipende Lechuga Romana, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Chocolate, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Melocotones, Kiwi, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. más...
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1399 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de miriamariac
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