Diario de EvaSieteTres, 05 sep. 16

Ya en casa! Con la báscula de siempre, que pesa igual ponga donde ponga los pies, éste es mi peso actual. O sea: ganados un par de kilos desde la última pesada aquí. Supongo que para dos meses de bastante o mucho relax no está mal. El recuento de calorías y el pesado diario *fiable* 😬 me son muy útiles para seguir en mis propósitos, cosa que no he tenido en este tiempo. Así que vuelta al conteo!

Feliz semana a tod@s!
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2016:
1479 kcal Grasa: 34,57g | Prot: 68,65g | Carbh: 210,72g.   Desayuno: Leche Entera, Yosoy Leche Avena, Frebaco Kvarn Protein Müsli. Almuerzo: Aderezo a la Vinagreta, Caladero Salpicón de Marisco, El Hostal Judia Blanca, Tomates. Cena: Pastel de Terciopelo Rojo, Brownie, Refresco de Naranja. Pasa Bocas / Otros: Semillas Secas de Chía. más...
1602 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Pues si, los dos kilos de vacaciones. Y lo que cuestan de bajar, sobre todo a mi edad. Pero la verdad es que están ganados disfrutando de lo que no me permito normalmente y que tanto me gusta.  
05 sep. 16 por el miembro: annatema
Los míos los he pillado en una semana más o menos, osea que menos mal que me controlo férreamente.  
05 sep. 16 por el miembro: annatema
Feliz regreso Eva🤗 
05 sep. 16 por el miembro: COLOMETA68
Que modelo de vascula tienes 
05 sep. 16 por el miembro: joseper
Joseper, la báscula que tengo en casa es una digital de la marca Odag. En la tienda me la recomendaron. La báscula "loca" es también digital de la marca Odobreno, y es un auténtico desastre que cambia el número según dónde pones el pie. Fue muy barata, pero si lo sé no la compro. 
05 sep. 16 por el miembro: EvaSieteTres
Gracias, Colometa! :-) Annatema, si durante todo el año menos algunas semanas "señaladas" te controlas férreamente, eres un modelo a seguir! 
05 sep. 16 por el miembro: EvaSieteTres
¿Qué son dos kilos? nadaaaaa mujer, eso en un pis plas te los quitas, y a cambio un verano estupendo. Claro que compensa.  
05 sep. 16 por el miembro: Pimosa
Ok gracias la busco pues la mia es de las locas jajaja 
05 sep. 16 por el miembro: joseper
Gracias guapa, pero es que a la fuerza ahorcan.  
06 sep. 16 por el miembro: annatema
El verano hace que aflojemos bastante, pero puedes estar contenta no has variado casi el peso y enseguida te volverás a poner en camino :) 
06 sep. 16 por el miembro: Leucotea84

     
 

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