Diario de miriamariac, 19 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2016:
1304 kcal Grasa: 70,44g | Prot: 44,99g | Carbh: 121,90g.   Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Macarrones Integrales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Helado Big Black, Melocotones, Melón, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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