Diario de EvaSieteTres, 27 sep. 16

Venga, venga, que es martes y es el momento de pisar el acelerador para esos objetivos de la semana!
Feliz día a tod@s!
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2016:
1482 kcal Grasa: 77,05g | Prot: 57,71g | Carbh: 146,37g.   Desayuno: Té (Infusión), Leche Entera, Pan de plátano macho con aceite y pipas, Manzana, Carrefour Pan con Centeno y Semillas, Eroski Jamón Cocido Extra. Almuerzo: Tomates, Zanahoria, Extra Virgin Olive Oil, Verdifresh Canónigos, Hacendado Remolacha Agridulce en Rodajas, Aguacate, Queso Feta. Cena: Casa Matachín Pechuga de Pollo en Escabeche, Hacendado Judia Verde Plana. Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, Té (Infusión), Carrefour Pan con Centeno y Semillas, Avellanas, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
1547 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Igualmente Eva! 
27 sep. 16 por el miembro: BeckGg
Bien dicho! feliz martes ;) 
27 sep. 16 por el miembro: Gordofas
El martes avanza imparable. Eva,tu que estás en todo: los que ponen fotos y demás lo hacen desde el móvil, no? No veo opción a hacerlo desde la web.  
27 sep. 16 por el miembro: annatema
Creo que solo se puede desde el móvil, sí. Yo a veces me hago unas superensaladas que merecen una foto y un altar, pero como no estoy con la mentalidad del FS-móvil (suelo usarla por web) al final no las pongo. 
27 sep. 16 por el miembro: EvaSieteTres
Vale, gracias.  
27 sep. 16 por el miembro: annatema
Annatema, me parto con el dibujo que te has puesto en el perfil! :-) 
27 sep. 16 por el miembro: EvaSieteTres
Es super mono! 
27 sep. 16 por el miembro: EvaSieteTres
Ay,criaturas,si es que sois todos tan jóvenes... 
27 sep. 16 por el miembro: annatema

     
 

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