Diario de miriamariac, 28 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2016:
966 kcal Grasa: 36,80g | Prot: 36,43g | Carbh: 125,75g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rabanito, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pimientos Verdes. Cena: DIA Helado Big Black, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Naranja Light, Semillas Secas de Chía, Hornimans Té Slim, Kiwi, Melocotones, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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